Что делаем?:

• Фиксируем вес, фото, замеры, самочувствие, чтобы потом увидеть реальный прогресс (а он точно будет!)
• Разбираем симптомы: ПМС, отёки, вздутие, усталость, кожа, аппетит, сон 
• Вычисляем «слабое звено» — Заполняем опросники и колесо баланса по здоровью

Созвон-знакомство: в команде разбор стартовой точки, разметка маршрута и план действий, чтобы вскрыть чит-код твоего тела

Результат:
✔ Поймёшь, что мешает тебе прийти в форму, и почему до этого ничего не срабатывало
✔ Получишь структуру действий для стабильного результата
✔ Снимешь с себя тревожное «а вдруг не получится», и «я все перепробовала»
✔ Начнешь смотреть на свое тело с пониманием и заботой 

Любая успешная миссия начинается с хорошей разведки. И твоя — не исключение.

Что получаешь:

• Разбор ошибок в питании
• Формулу тарелки, которая насыщает в удовольствие, а не наказывает
• Уроки и инструкции по клетчатке, восстановлению микробиома и текучести желчи — чтобы ушли запоры, сухость кожи, тяжесть и вздутие
• Поддержку в чате и обратную связь на практике  (*в зависимости от тарифа)

Результат:
✔ Уходит вздутие, улучшается пищеварение
✔ Вес начинает плавно снижаться с нулевым риском срывов
✔ Появляется ощущение сытости и контроля
✔ Ты перестаёшь бояться еды и наслаждаешься ей без чувства вины

Что делаем:
Зум-сессия с психологом, где можно задать личный вопрос.

• Разбираем, почему ты ешь, когда не голодна — и что на самом деле хочется «съесть»
• Включаем мягкую психоразборку: безопасно, бережно, но по делу
• Простые практики: как снять стресс без еды, как возвращать себе чувство опоры
• Миссия «Гурман» для ликвидации срывов и полноценного чувства расслабленности без контроля над едой 

Результат:
✔ Ты перестанешь «сметать все, что не приколочено» после стресса, усталости или ПМС
✔ Появится ощущение внутренней опоры — ты знаешь, что делать, если накрывает
✔ Уйдёт стыд за еду, и начнётся путь к настоящей свободе — не «держусь», а выбираю осознанно
✔ Вес пойдёт вниз стабильно, без откатов

Это этап, после которого ты не просто теряешь килограммы — ты перестаёшь винить себя.

Что включено:

• Уроки и подкасты по основным женским проблемам: анемия, гипотиреоз, эстрогендоминирование, ПМС, кисты, миомы, пониженное либидо
• Как с помощью питания и витаминов стабилизировать цикл, вернуть энергию, убрать туман из головы и раздражение
• Поймёшь, как работает гормональная система женщины и что может идти не так (объясняю без заумных слов — чётко и понятно)
• Получишь рекомендации по мягкой поддержке организма — без БАД-террора и фанатизма

Результат:
✔ Будешь просыпаться бодрой, без ощущения, что тебя переехал каток
✔ Уйдет постоянная раздражительность, тревожность и «всё бесит», перестанешь срываться на детей и мужа
✔ Цикл стабилизируется, ПМС пройдет незаметным, а либидо вернется — словно тебе снова 18
✔ Уйдут высыпания кожи, лицо станет свежее
✔ Полюбишь свое тело и отражение в зеркале.

Это финальный этап. После него ты уже не та, что была в начале. У тебя есть ключ от твоего нового тела, которое на твоей стороне.

В арсенале:

• Удобные домашние тренировки — можно делать в пижаме, пока ребёнок спит.
• Варианты для тренажёрного зала — если хочется почувствовать себя спецагентом миссии.
• Программы подобраны под уровень: комфортно и без перегруза.

Результат:
✔ Активация метаболизма. Жиры сгорают как топливо и дают энергию.
✔ Кожа подтягивается, контур тела становится чётче.
✔ Укрепляются мышцы и кости — защита после 30 лет от остеопороза и саркопении
✔ Тело работает на твою уверенность: спина ровнее, руки крепче, живот подтянут, и тело «подсушилось»

Ты не просто худеешь. Ты превращаешься в версию себя, которая готова к любой жизненной миссии.

На финише мы собираемся на выпускной созвон — подводим итоги, разбираем личные результаты, отмечаем победы.
Будут поздравления, разборы, и, конечно, — выбор агентов с самыми крутыми результатами 🎉

Да. Программа включает гормональный блок и стратегии питания именно для таких случаев. Неважно, сколько лет ты в «петле» — ты сможешь выбраться.

Нет, но если у тебя они есть — можно использовать их для персональной корректировки на тарифе VIP-агент.

От 2 до 5 часов. Это удобный формат: видео-уроки, задания, чаты. Живые созвоны — по 1–1.5 ч каждые 10 дней

Записи всех созвонов будут. Ты не пропустишь ни одного важного момента. В чате есть обратная связь по любому вопросу.

Ты не одна. Ты будешь в команде таких же агентов Миссии + чат и поддерживающие мотивирующие созвоны. Вместе совершим миссию!

Если ты будешь выполнять все рекомендации и проходить все этапы программы, то результат себя не заставит ждать! Твое тело подсушится и приобретет желанные формы. Бонусом — энергия, гормональный баланс и стабилизация настроения